Sport 55+

Wie der Name schon sagt, handelt es sich hierbei um ein Angebot für Männer und Frauen ab 55 Jahren. Dieses Angebot besteht jetzt seit 5 Jahren und hat sich bewährt. Inzwischen sind es zwei Gruppen, die sich jede Woche im Jugendheim „Wellenbrecher“ treffen.

Alle Aktiven sind intensiv und mit Begeisterung an den Trainingsstunden beteiligt. Ob Rückenschule, Beckenbodentraining, Konditionsaufbau oder Gehirnjogging, alle Gruppenteilnehmer geben mit viel Spaß ihr Bestes. Jeder konnte Fitness und Beweglichkeit verbessern.

Neuanfänger und Interessierte sind herzlich willkommen!

Übungsstunde:

Donnerstag um 9.00 Uhr im Gymnastikraum des Wellenbrechers