Frauenturnen

Heidrun Triebe | Übungsleiterin

Seit vielen Jahren besteht das Turn- bzw. Gymnastikangebot für Frauen. Alle Altersgruppen sind willkommen.

Die Übungsstunde beginnt mit Aufwärmübungen, anschließend wird ein systematisches Ganzkörpertraining durchgeführt, das der Kräftigung der Muskulatur, der Verbesserung der Kondition und der Anregung des Kreislaufes dient. Insbesondere Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur sollen gestärkt werden. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Streching und bewusste Atmung.

Während der Sommerferien werden gemeinsame Fahrradtouren unternommen und am Jahresende findet eine Weihnachtsfeier statt.

Übungsstunden:

Dienstag von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr in der Gesamtschule Kevelaer-Weeze

Wichtige Termine

 

Datum Veranstaltung
11.04.2024

Jahreshauptversammlung im Weezer Waldhaus,

20 Uhr

 

Turn- und Spielverein Weeze 1910/19 e.V.

 

Geschäftsstelle
Wasserstraße 32a
47652 Weeze
Telefon: 0 28 37 / 28 07

E-Mail: info@tsv-weeze.de

 

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47652 Weeze

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E-Mail: sportlertreff191019@gmail.com

Öffnungszeiten unserer Geschäftsstelle

montags 17:00 bis 20:00 Uhr

Besucher seit 15.04.2015:

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